Salada no Pote

Além de prático e super bonitinho, passares a levar a tua salada num pote de vidro, evita teres que utilizar recipientes de plástico; que podem prejudicar a tua saúde e dieta.

Jarras (ou potes) de vidro, são recipientes baratos e que consegues reutilizar; ótimos para conservar a salada.

Regras na hora de compores a tua salada:

 1. EM CIMA DE TUDO

Alface
Espinafres
Rúcula
(Folhas em geral)

2. DE TUDO UM POUCO

Grãos
Massas
Sementes

3. LEGUMES, LEGUMINOSAS

Feijão
Ervilhas
Lentilhas
Cenoura
Rabanete
(etc)

4. EMBAIXO DE TUDO

Molho caseiro (pode incluir azeite, limão, sal, vinagre, ervas frescas e alho)

Na hora de comer, é só sacudir a jarra para que o molho possa envolver tudo e "atacar"!