Sumos verdes de Top Model

Uma das minhas "musas" inspiradoras é a modelo brasileira Iza Goulart. 

A top model brasileira, além de ter um regime físico hiper regrado é fã de uma alimentação saudável; onde não pode faltar (claro) o famoso suco verde.

Deixo aqui algumas receitas que ela partilhou este semana no site da Vogue Brasil. Além de limpar o organismo, as receitas garantem uma boa dose de energia e nutrientes necessários para começar o dia a 1000%.

SEGUNDA-FEIRA

1 batata doce sem casca
1 maçã verde
2 cenouras
1 pedaço de 2 cm de gengibre

TERÇA-FEIRA

1 porção de espinafre
3 folhas de couve
1 maçã verde
1 pepino
1 pêra
 

QUARTA-FEIRA

1 maçã verde
1 beterraba
2 cenouras

QUINTA-FEIRA

1 maçã verde
2 cenouras
1 porção de espinafre
1/2 limão espremido
2 cenouras
1 pedaço de 2cm de gengibre
 

SEXTA-FEIRA

4 talos de aipo
1 pepino
1 maçã verde
 

SÁBADO

3 cenouras
1 pepino
3 folhas de couve
3 porções de espinafre
 

DOMINGO

1 cenoura
1/2 pepino
1/2 beterraba
2 folhas de couve
1 pedaço de 2 cm de gengibre
1/2 xícara de folha de hortelã
1/2 limão espremido
300 ml de água de coco natural